Biotēka

Pusdienas un_Vakarias_sadaas_bilde

BioBlogs.lv – Receptes dārza svētkiem – Pikantie ziedkāpostu “spārniņi’’

BioBlogs.lv _Receptes_darza_svetkiem__Pikantie_ziedkapostu_sparnini_715X300

Un vēl nestāstiet, ka vegāniem nav ko darīt grila ballītēs. Un kā vēl ir! Glazēti grilēti dārzeņi, tofu, burgeri, kraukšķīgi panēti ziedkāposti, BBQ vegānā mērce.

Recepte ņemta no - veganiskie-darza-svetki

Pagatavošana: 30 minūtes

Kas nepieciešams?
Glāze Isola Bio mandeļu piena
Glāze miltu, piemēram, Bauck Hof bezglutēna universālo miltu
2 tējk. ķiploku pulvera
1 ziedkāposts, sadalīts gabaliņos
5 ēdamk. Biona saldās čili vai asās piparu mērces
1 ēdamk. Rapunzel Crete, extra virgin olīveļļas

Kas jādara?
Uzkarsē krāsni līdz 230 grādiem. Sajauc mandeļu pienu ar miltiem un ķiploku pulveri. Ziedkāposta gabaliņus pārklāj ar piena-miltu maisījumu un izklāj uz cepamā trauka. Cep 18 minūtes. Kamēr ziedkāposts cepās, sajauc saldo čili vai aso piparu mērci ar olīveļļu. Apslaka ziedkāpostu ar mērci un pacep vēl 5-8 minūtes.

*Receptē pieminētās sastāvdaļas var iegādāties Biotēkā un mūsu internetveikalā www.bio.lv

You are here
RU
Facebook
Twitter
Eshop